Pilates z dostępnością dla osób Głuchych. Zajęcia tłumaczone na polski język migowy.

PILATES - zdrowy kręgosłup
zajęcia z dostępnością dla osób Głuchych, tłumaczone na polski język migowy

• 23 maja 2025
• godz. 18:00
• Dom Narodowy
• Zajęcia płatne: 40 zł
• REZERWACJA MIEJSCA: tel. 661 846 530
  (dla osób Głuchych możliwość połączenia przez Whatsapp).

Jeżeli zależy Ci na wzmocnieniu mięśni, zwiększeniu elastyczności i poprawie ogólnego stanu zdrowia, serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w zajęciach PILATES (zdrowy kręgosłup). Pod okiem nauczyciela pilates z 10 letnim stażem - p. Doroty Duraj. Pokochasz tą metodę ruchu, która stanie się Twoją rutyną gdy poczujesz jej efekty! A jak mówił twórca tej metody Joseph Pilates "Jesteś tak młody jak twój kręgosłup. Jeżeli twój kręgosłup jest sztywny wieku 30 lat, jesteś stary. Jeżeli jest elastyczny w wieku 60 lat, jesteś młody".