Opis zajęć

TRENING PAMIĘCI - cykl warsztatów dla seniorów, które będą odbywają się co dwa tygodnie, we wtorki, od 22 września w Domu Narodowym. Zajęcia, które pobudzają pamięć, koncentrację i dostarczają dobrej zabawy!

Warsztaty „Trening pamięci” są przeznaczone dla seniorów 60+, którzy chcą prowadzić aktywne życie, zachować samodzielność i dbać o sprawność umysłu. Młodość to nie tylko troska o ciało i dobre samopoczucie, lecz także pielęgnowanie pamięci, koncentracji i ciekawości świata. Nasze spotkania są dla osób, które chcą aktywnie wspierać swoje możliwości poznawcze i z energią korzystać z każdego dnia. Podczas warsztatów będziemy pobudzać pracę umysłu poprzez ćwiczenia zespołowe, kreatywne zadania, twórcze działania oraz ruch wspierający pracę mózgu.

Zajęcia będą oparte na ćwiczeniach rozwijających:

• • • koncentrację,spostrzegawczość,
    • koordynację,
    • pamięć i zapamiętywanie.

Wszystko odbędzie się w spokojnej, życzliwej atmosferze - bez oceniania, presji i rywalizacji. To nie turniej: każdy uczestnik pracuje we własnym tempie i na miarę swoich możliwości. Sprawność ciała i umysłu warto wspierać każdego dnia. Zapraszamy do wspólnego działania!

Harmonogram

Wtorki - co dwa tygodnie od 22 września 2026

Miejsce zajęć

Cieszyński Ośrodek Kultury "Dom Narodowy", Rynek 12

Koszt uczestnictwa

BEZPŁATNE

Sposób zapisów

Obowiązują zapisy telefoniczne: 668 860 355
Istnieje możliwość zapisu w recepcji COK